La Casa da Muller de Ferrol retoma los talleres con cinco propuestas de cuidado y formación

La inscripción para los talleres “Compartindo en feminino” que se llevarán a cabo en las próximas semanas en la Casa da Muller está abierta hasta el 16 de noviembre. Puede hacerse en el Registro o a través de un correo a casadamuller@ferrol.es, cubriendo la solicitud que está disponible en la web municipal. Las condiciones son las de ser mujer, mayor de 18 años y estar empadronada en el Concello de Ferrol. Las actividades, con un total de 125 plazas,  son gratuitas y se realizarán en el edificio de la calle Lugo, en turnos de mañana o de tarde, según las preferencias.

Talleres
Habrá cinco talleres: Meditación, Enredando, Espazos psicoterapéuticos, Acompasadas y Dixitalizadas. Se dispone de 15 plazas para cada uno de ellos, a excepción del último, con diez.

El de meditación se llevará a cabo los días 23 y 30 de noviembre y 5 y 14 de diciembre. Por la mañana el horario será de 11.00 a 12.30 y por la tarde, de 17.00 a 18.30. Propone una “breve introducción sobre a mente e a quietude desta a través dunha técnica meditativa e o manexo da respiración, para chegar a un estado profundo de calma”. 

Enredando implica actividades de expresión dramática, de análisis y reflexión para la búsqueda de temas y textos que tengan que ver con la situación y reivindicaciones de las mujeres con el objetivo de ser representados. Por la mañana (de 11.00 a 12.30 horas), será los días 20 y 27 de noviembre y 4 y 11 de diciembre. Por la tarde (de 17.00 a 18.30), está previsto para los días 21 y 28 de noviembre y 12 y 19 de diciembre.

Espazos psicoterapéuticos se desarrollará en un único turno, de 10.00 a 12.00 horas, los días 24 de noviembre y 1, 5 y 15 de diciembre. Es un grupo “verbal, experiencial, confidencial, onde o diálogo é libre e o compromiso asumido persoalmente”. Está orientado a la elaboración y resolución de conflictos, al cambio personal y al crecimiento.

Acompasadas se centra en estrategias para interpretar el cuerpo y las emociones como herramientas de transformación feminista. Un grupo trabajará por las mañanas (de 11.00 a 12.30 horas), los días 22 y 29 de noviembre y 13 y 20 de diciembre. El de la tarde será en las mismas fechas, de 17.00 a 18.30.

Dixitalizadas ofrece formación en competencias tecnológicas, principalmente a las mujeres del entorno rural. Se trata de incentivar la participación y aumentar las oportunidades, promover la inserción social y laboral, proteger sus derechos y su seguridad en internet e impulsar una red de emprendedoras locales. Este taller es de diez plazas, en lugar de quince. Por la mañana (11.00 a 12.30) será los días 20 y 27 de noviembre y 4 y 11 de diciembre, mientras que de 17.00 a 18.30 se ofrece los días 24 y 27 de este mes y 4 y 11 del próximo.