Recomendaciones sobre el uso de los parques

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El Ayuntamiento de Cariño, a través de la Concejalía de Deportes, publica en su web una serie de recomendaciones de uso de los aparatos biosaludables, unos equipamientos para realizar ejercicios físicos al aire libre que permiten mantener la forma y prevenir o tratar determinadas dolencias. Tal y como recuerda la administración local se trata de aparatos diseñados para personas adultas, siendo especialmente recomendables para los mayores de 60 años, a los que les permite mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y tonificar la musculatura de todo el cuerpo.

Además de ofrecer a los vecinos unas recomendaciones generales de su uso, la administración local facilita información sobre las indicaciones de cada uno de los aparatos a través de un esquema con las diferentes imágenes, ejemplificando el movimiento y el tipo de ejercicio. Asimismo recuerdan la necesidad de realizar un calentamiento previo y controlar el pulso.

Recomendaciones sobre el uso de los parques