ansiedad

El Mindfulness, una herramienta accesible que permite reducir los niveles de estrés y ansiedad

Es una técnica de meditación que se emplea con buenos resultados en ámbitos como el laboral o sanitario

Al 65% de españoles le genera ansiedad tener poca batería en su móvil cuando está fuera de casa
Para los españoles es muy importante la batería de sus teléfonos móviles cuando salen de sus casas, y el 65 por ciento asegura que le genera ansiedad si el nivel de carga baja demasiado cuando se encuentran fuera.
El miedo al virus deja paso al miedo por la salud mental


Según el estudio sobre salud mental del CIS, el 79 por ciento de los encuestados reconoce sentirse "bastante o muy preocupado" por la pandemia.


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