Cafés en compañía

Existen numerosos estudios sobre los pros y los contras que tiene para la salud el simple y rutinario hecho de tomarse un café. Entre los beneficios encontramos en que es un aliado contra el parkinson, bueno para la vista, reduce el riesgo de diabetes, mejora la memoria, colabora para tener un corazón sano o que combate la depresión, entre otras. Pero la ingesta de esta semilla tostada también tiene su lado negativo, que pasa por la ansiedad y el estrés, deshidratación, reduce la fertilidad, puede dar problemas en el embarazo, en exceso daña el corazón y puede ser adictivo. Los expertos recomiendan un máximo de tres o cuatro tacitas al día, porque a partir de la quinta ya empezarían todos los perjuicios para la salud humana, si bien, los sanitarios indican que sus efectos dependerán de cada individuo. Lo que no cuentan estos estudios son las consecuencias que puede tener el hecho de tomar el café en compañía, en soledad, en la intimidad o en un lugar público o privado.